北京时间12月22日动静，曾受症困据喷鼻港媒体报导，抑郁曾受抑郁症阴郁困扰的扰郑郑秀文，看过钟铉的秀文铉离享心茄子污视频软件下载网站后也有感而发，前晚她以过来人身份发长文分享抗病过程，为钟文分呼吁各人正视情绪病，世肉并自动眷注身边人。曾受症困郑秀文关于钟铉的抑郁离世感应肉痛：“想说，看到这，扰郑心出格痛和难熬难过。秀文铉离享心这么年青就脱离世界。为钟文分但我尤其大白抑郁一丝丝吞噬身心的世肉熬煎，由于那种熬煎那种黑洞那种玄色的曾受症困绝望感，或者只有当事人才会懂。抑郁不外我很但愿有抑鬱的扰郑伴侣们，能信赖，会有前途。在最疾苦难耐之时，都要信赖会有前途，纵使面前似是无路可退，但经由过程治疗，经由过程增援，经由过程分享感触感染，经由过程爱的气力，抑郁是可以退去的。”凝听别人，自动眷注，郑秀文以为相称主要，她写道：“多不雅察他人的情绪需求和变化，极力眷注，尤其别小看‘凝听别人’的作用，实在人人都有着各自的压力，在一张脸上可能看不出什么眉目，但假如咱们能自动一些眷注慰劳，或许专心地相互聊谈天，抑鬱病者能说出的感触感染，是有帮忙的。由于咱们作为常人，一颗心房实在很藐小，能承载的有限。以是能找到别人分享侧面或负面情绪和感触感染，是主要的。”正视情绪病与人倾吐郑秀文还提示需时刻注意本身的情绪，她说：“我本身也是从极端的抑郁走进去，我并不是要以胜利者的姿势去对待抑郁，相反我对它是相对防范，经常注意本身的情绪需求，凝听本身心田，甚至从分享给别人之中获得情？感情的增援。我作为过来人，更想说出：我大白你们受抑郁侵噬的疾苦。这条路你们并不是孑立地单打独斗在无底黑洞。有许多人情愿用同理心和爱去陪着你向前走。咱们在世，身体康健当然主要，但精力康健也万万不成轻忽。咱们活活着界，好像有一种超乎合理的征象，乃是在人后人后咱们都起劲出现出‘我活得很好’甚至‘我活得比你好’的抽象。”末了，郑秀文苦口婆心的暗示：“假如咱们发明情绪连续堕入一种低潮有力感和灰色甚至步向绝望，咱们就必需正视而不是抉择轻忽。咱们更要晓得咱们只是常人，没有须要持久戴上‘我活得很好’的姿态，要晓得咱们人生有些时辰相对‘it‘soknottobeok’，当咱们notok的时辰，没关系找他人倾吐分享一下困扰心田notok的事和notok的觉得。”原标题：为金钟铉离世肉痛郑秀文发文分享抗抑郁症心得